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男性30多岁职场压力大不健康?

来源:沈阳沈医医院 | 日期:2020-12-01 16:23

  男性30多岁职场压力大不健康?如今,职场的压力,现在也逐渐的成为关于健康方面的问题了,据台湾“中央社”12月27日报道,韩国健康保险公司近日发布资料显示,韩国30多岁男性的健康状况最差,不但胖人最多,为了适应职场生活,他们往往吸烟过多,而且最不爱运动。下面我们就来简单的说说吧:

  据报道,调查显示,30多岁男性的肥胖率(41.1%)和吸烟率(52.8%)最高,而且其中仅有5.7%的人能坚持每天做30分钟、每周做5次以上“让人稍微气喘”强度的运动,占比也是最低。

  据报道,这是针对健康保险公司2012年提供的1100多万人的体检结果分析得出的数据。健康保险公司方面表示,根据调查,30多岁男性为了适应职场生活,往往吸烟过多,且没有时间运动。加上饮酒和肉类摄取量较多,因此肥胖问题严重。

  调查显示,韩国全体男性的肥胖率和吸烟率分别为38.1%和42.2%,平均身体运动率为8.4%。女性的情況是,20岁以下女性吸烟率最高,达6.3%。而70多岁女性的肥胖率最高,达39.1%。全体女性的平均肥胖率和吸烟率分别为25.9%和3.3%。

  男性30多岁职场压力大不健康?职场上固然压力大,那么我们在生活中可以学会用正确的措施进行调整和改善自己的心态,学会放松自己的心情,这样才能让我们在职场之路更加长远。

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