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怎么样的表现才能称之为失眠呢?

来源:沈阳沈医医院 | 日期:2019-07-23 17:12

  经过一整天的忙碌奔波之后回家第一件事就是躺着,就好比一个电风扇一样,转了一整天后让它休息一下才能保证电机不会被烧坏。每个人都需要足够的休息,休息不好就是出现失眠,怎么样的表现才能称之为失眠呢?下面给朋友们讲解一下。
怎么样的表现才能称之为失眠呢?
  1、夜间入睡困难
 
  失眠的常见症状有哪些在平常,正常人在上床后半个小时之内就能入睡,并且能持续5-8个小时,但是大部分的失眠患者入睡比较困难,通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”,这是失眠的症状表现之一。
 
  2、晨醒太早
 
  晨醒太早是失眠的症状中有一种表现,有这种症状的患者入睡并不困难,但是很早就会醒来,醒来之后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”,多见于中老年人。
 
  3、睡觉时经常觉醒
 
  睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊,感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为 “浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
 
        怎么样的表现才能称之为失眠呢?一般的失眠患者出现的常见症状表现就这三种,大家对于失眠要有一个正确的认知,失眠现象是正常表现,只是出现时间长就不正常了。不要因为自身对于失眠症的不了解,把失眠症状都认为是疾病表现,导致本来不是失眠的担心成失眠
 
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